راهکارهای انجامی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به روش درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند توقف مصرف محرک و چاقی|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در موارد فوق‌ا